À propos
Derrière (re)connect, il y a aussi un chemin.
Je suis assise sur une chaise. Je ferme les yeux et prends quelques respirations.
Voilà, je sens mes pieds sur le sol, mon dos sur la chaise. Surtout ne pas avoir de pensées, allez foutez le camps !
(Oui, j’ai un mental qui fonctionne à 100 à l’heure et parfois, ça me fatigue).
Je ne suis pas encore au top de ma forme. Petite à petit, j’apprends à prendre du temps pour moi et à être curieuse à nouveau. Et ici, je suis dans une bulle.
Patricia, notre formatrice, nous tend une huile essentielle. « Respirez cette odeur. Où se met-elle dans votre corps? Que ressentez-vous? »
Je respire, et là… je suis au Maroc. Je vois cette terre rouge, l’Atlas au loin. Aucune idée de pourquoi je repense à cela. J’y suis allée à l’époque avec mon mari chez un ami. Quelle belle période… d’insouciance. Et puis, cette odeur me met tellement dans un sentiment de sécurité.
J’ouvre les yeux et Patricia me dit: « C’est du Cèdre de l’Atlas »
Je m’intéresse depuis longtemps aux huiles essentielles mais c’est la première fois que je les découvre dans la sphère émotionnelle.
Pour la première fois depuis longtemps, mon mental s’est tu, et j’ai voyagé sans avoir bougé de ma chaise.
Sans le savoir, ce moment allait ouvrir un nouveau chemin.
chercher
Au départ, je cherchais pour moi.
Il y a sept ans, après avoir traversé un burnout, je ne me voyais pas retourner en entreprise et j’avais besoin de retrouver du sens.
En faisant un travail sur moi, une évidence est revenue: ce qui m’importe, ce sont les gens.
Avec le recul, je me dis que cela avait toujours été en moi. J’ai toujours été celle à qui on se confie. D’ailleurs, petite, on m’appelait « Mère Thérésa », c’est dire !
Alors j’ai exploré. Beaucoup. J’ai creusé, expérimenté, je me suis passionnée. La pleine conscience, la sophrologie, l’aromachologie, l’aromathérapie sont entrées dans ma vie.
Il y avait ensuite toutes ces émotions… J’avais envie de comprendre ce qu’elles racontent et surtout, qu’en faire. Je me suis donc formée au coaching émotionnel et à la facilitation en intelligence émotionnelle.
Petit à petit, l’envie d’apprendre pour moi s’est élargie en envie d’accompagner les autres.
Accompagner
Quand j'accompagne, je ne vois pas le temps passer.
Ce que j’aime dans l’accompagnement, c’est vous voir retrouver peu à peu vos propres repères. Comprendre ce qui se joue, essayer, ressentir, parfois changer de regard… et voir progressivement quelque chose se remettre en mouvement.
Dans ces moments-là, je ressens quelque chose de très simple : nous sommes à notre place.
J’aurais pu me dire : Voilà j’ai trouvé ma voie. Sauf qu’il me manquait quelque chose : Etre indépendante m’avait éloigné de quelque chose que j’aime profondément : travailler en équipe, construire ensemble, participer à des projets qui dépassent mon propre périmètre. Alors, je suis retournée en entreprise. Parce que j’aime créer, j’aime aussi le business, j’aime faire bouger les lignes avec d’autres.
relier
Les différentes parties de mon parcours ont commencé à se rejoindre.
Mon parcours m’a progressivement amenée vers les Ressources Humaines, le changement et la transformation. J’ai continué à me former en gestion du changement.
En accompagnement individuel, j’accompagnais des personnes vivant des périodes d’épuisement, une remise en question, une envie de changement, une nouvelle étape à apprivoiser : Des transitions de vie.
C’est ce qui m’a amenée à également me former au Coaching professionnel afin d’offrir un cadre à mes accompagnements des transitions.
Aujourd’hui, je ne choisis plus entre les deux. Je travaille en entreprise et j’accompagne, avec (re)connect, les transitions personnelles et professionnelles.
Et cette combinaison me ressemble. J’aime être avec une personne et lui offrir cet espace où, elle peut évoluer vers ce qui lui convient.
J’aime aussi accompagner les équipes, créer les conditions pour que les choses évoluent et être autour de la table avec une équipe pour faire émerger, construire, transformer et mettre les pensées en mouvement.
Dans les deux cas, ce qui m’anime, c’est l’humain et le renouveau.
Le fil
Je croyais avoir changé de voie.
J’ai longtemps cru que j’avais changé de voie.
En regardant le chemin parcouru, je vois aujourd’hui le fil qui était déjà là.
Les métiers ont évolué. Les contextes aussi. Moi aussi.
Et l’humain n’a jamais été très loin.
Aujourd’hui, c’est cette expérience que j’apporte dans mes accompagnements : la conviction qu’un équilibre peut évoluer, qu’une période de transition peut ouvrir autre chose et qu’on peut retrouver en soi des ressources que l’on avait parfois perdues de vue.
Vous traversez peut-être vous aussi l’un de ces moments où quelque chose bouge, sans savoir encore exactement ce qui vient après. C’est là que nous pouvons commencer.
et vous?
Vous êtes peut-être, vous aussi, à un endroit où les choses bougent.
Un moment où l’équilibre a besoin de se redessiner et où la suite reste encore à inventer.
Formations & certifications
Une pratique nourrie par des formations complémentaires.
Coaching
BAO Élan Vital
Parcours de coach de vie et professionnel · certification en cours
Intelligence émotionnelle
Coach émotionnel intégratif emTrace®
Facilitatrice en Intelligence Émotionnelle · Eilert Academy
Change & leadership
Prosci® Change Management Certification · ADKAR
Advanced Leadership Programme · Antwerp Management School
Pleine conscience & corps
Cycle MBSR
Pleine conscience, respiration et sophrologie olfactive
Sensoriel
Formation professionnelle longue en Aromachologie
Patty Canac · olfacto-coaching et pratiques olfactives
Expérience
Plus de vingt ans dans les médias, le marketing, le digital, les RH, la culture et l’accompagnement du changement.
Ma manière d’accompagner
Un espace de curiosité, d’expérience et de mouvement.
J’aime accompagner avec profondeur et légèreté, laisser de la place à ce qui émerge et garder un lien très concret avec la vie quotidienne.
Nous explorons, nous expérimentons, nous observons ce qui vous fait du bien et ce qui vous aide à avancer. Vous vous appropriez progressivement vos propres repères, vos pratiques et votre manière de revenir à vous.