Vous traversez une période de changement et avez perdu vos repères ?
Burn-out, questionnement professionnel, envie de changement, nouvelle étape de vie ou prise de fonction… Je vous accompagne pour revenir à vous, comprendre ce qui se joue, développer vos ressources et votre équilibre et avancer avec des repères qui vous appartiennent.
Votre corps se tend parfois avant même que vous ayez compris pourquoi.
Une émotion arrive et vient tout bousculer.
Une odeur suffit à faire ressurgir un souvenir que vous pensiez oublié.
En accompagnement, j’aime écouter tout ce qui se passe : ce que raconte votre tête, ce que votre corps exprime, ce que vos émotions et vos sens font émerger.
Et parfois, c’est en écoutant ailleurs que quelque chose commence à bouger.
Vous êtes épuisé·e, en arrêt ou en reprise. Nous avançons au rythme de votre énergie pour vous aider à récupérer, retrouver progressivement vos ressources et comprendre ce qui vous a conduit·e à l’épuisement. Petit à petit, vous reconstruisez un équilibre qui vous ressemble et qui puisse soutenir la suite, y compris un éventuel retour au travail.
Vous vous posez beaucoup de questions et vous ne savez plus très bien ce que vous voulez aujourd’hui.
Peut-être avez-vous envie de changer de travail, de direction, de rythme… ou vous sentez simplement que ce qui vous convenait jusque-là ne vous correspond plus tout à fait.
Nous prenons le temps de faire le point, de retrouver ce qui compte vraiment pour vous et d’explorer les possibles, sans devoir avoir toutes les réponses dès le départ.
Nouveau poste, nouvelles responsabilités, enfants qui grandissent, relation qui évolue… Parfois la vie bouge autour de nous et nous invite, nous aussi, à trouver une nouvelle manière de prendre notre place.
L’accompagnement vous aide à apprivoiser cette nouvelle étape et à trouver votre façon de l’habiter, sans vous perdre en chemin.
Les sensations, les tensions, l’énergie, les besoins.
Les émotions et ce qu’elles viennent signaler.
Relier, prendre du recul, donner du sens et choisir.
Un premier échange permet de poser ce que vous traversez, ce dont vous avez besoin aujourd’hui et la manière dont je peux vous accompagner.